你或者你的親朋好友有沒有遇過這樣的情形「這陣子覺得牙齒好像有點酸酸怪怪的、食物會卡在牙縫裡、甚至有一點臭臭的味道,照鏡子看我的牙齒好好的,應該不會是蛀牙吧? 」千不要忽視口腔帶給你的警訊,在我們肉眼看不到的地方說不定牙齒下面蛀了一個大洞,蛀牙之後可能需要補牙、抽神經、若是更嚴重者甚至需要拔牙及做假牙,後果不堪設想!

牙齒蛀牙超痛怎塵辦?

現在的大多牙科門診都需要預約,不見得能馬上看診,如果不幸發生牙痛情形,除了服用止痛藥暫時止痛外,就只能多多休息自體提升免疫力、避免刺激性飲食,來防止發炎反應更加惡化。對於牙周化膿引發的疼痛,可以用溫鹽水漱口加速口腔新陳代謝,減緩口腔發炎反應;不過想要緩解牙髓引起的疼痛,就只能靠牙醫師的醫療處置,否則就是忍受急性期度過,牙髓腔內組織死掉後,疼痛才會減緩。

由於牙髓腔是一個密閉空間,內部組織發炎時,腔室內的壓力會急劇上升,進而造成劇烈的疼痛,這個時候只有經由牙醫師打開腔室,清除受感染的組織,才會舒緩疼痛。要提醒的是,牙髓引起的疼痛即便度過急性期、疼痛減緩,也一定要找牙醫師治療,否則問題會持續惡化。

蛀牙前兆是什麼?

當您所食用食物之後牙菌斑中的細菌會從中攝取糖分,並釋放出酸素,就會 形成蛀蝕(也稱為齲齒)。如果清除酸素的速度不夠快速,這些酸性物質足以磨損牙齒的琺瑯質。您在蛀牙的初期可能沒有什麼感覺,因為琺瑯質是沒有神經的。當蛀牙發展到牙齒內較軟的組織,就是神經和牙本質所在之處,您才可能會注意到這些蛀牙的跡象:

  • 牙齒疼痛或敏感
    牙本質內含有很多神經末梢微細,這些神經都藏在牙本質的小管內。當該區域暴露在外時,牙齒可能對熱、冷、酸和含糖(黏性)食品和飲料特別敏感。當您咬合時,可能還會產生牙痛或劇烈疼痛。
  • 牙齒出現小孔洞
    當琺瑯質磨損,您用舌頭就能感覺到牙齒上的凹凸不平的坑坑巴巴。視乎孔洞的大小,食物容易填在這些孔洞之中,甚至可以在口腔中看到食物殘留。
  • 棕色、黑色或白色污漬
     有時候,您吃下去的食物或飲料會導致牙齒表面變色;但是,牙齒上的蛀牙也可能呈現白色、黑色或棕色斑點。根據美國牙醫學會(ADA)的說法,當細菌產生的酸導致牙齒琺瑯質脫礦質時,患處可能會呈現白色斑點,但這是能夠治好的。可是,隨著時間過去,如果不進行任何治療,蛀牙的部分就會變成黑色或棕色斑點。

蛀牙處變黑是什麼原因?

齲齒讓牙齒變黑的原因要從蛀牙的形成說起。牙菌斑是齲齒主要形成原因。牙菌斑是牙齒表面的一層近乎無色的薄膜,含有造成齲齒的細菌。

人們在每次進食後,牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用,產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之,牙齒的琺瑯質便會破壞,形成比較脆弱的小蛀斑,蛀斑若繼續惡化則會形成牙洞,即成為齲齒。所以,齲齒是從小蛀斑發展而來的,不是真的有蛀蟲或什麼其他蟲子,而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。齲齒在嚴重情況下,會導致牙齒的壞死和脫落。牙齒出現腐爛現象,進而發黑的現象,我們稱之為齲齒。

該怎麼照顧牙齒避免蛀牙?

  1. 飯後刷牙:飯後一定要謹慎清洗口腔,利用牙刷、牙線或牙線棒等潔牙工具,謹慎清潔牙齒和牙縫。
  2. 少吃點心:食用點心會使嘴巴容易殘留食物,使細菌加速繁殖、增加蛀牙的危險,應該盡量避免。
  3. 避免睡前吃東西:我們睡眠時口腔分泌的唾液會減少,於是對牙齒的保護力降低,假設睡前飲食又沒有確實清潔口腔便容易造成蛀牙。
  4. 定期檢查牙齒:還沒有形成蛀牙痛時我們往往比較難察覺,建議每年1到2次到牙醫進行口腔檢查,提早發覺蛀牙進而提早進行治療。

牙齒會蛀牙的原因有哪?

  1. 有喝飲料、吃零食的習慣
    甜食及汽水、果汁等高酸性飲料會對牙齒直接造成酸化,且容易造成胃食道逆流,不僅嚴重影響腸胃,造成牙齒蛀牙的罪癸禍首有可能是逆流到口腔的胃酸。
  2. 喝水方式不正確
    現代人有2個關於喝水的大問題:第1個是水喝太少,腸胃不好的人喝水更少,口內酸性物質自然偏高,口腔與肺部疾病自然也會比較多,第2個是喝水喝太急,俗話說:「滴酒傷肝,斗酒傷胃。」斗水也會傷胃,喝水時一飲而盡咕嚕咕嚕地喝,當大量的水沖刷胃壁,便會急著分泌胃酸,不僅對於水分的補充沒有幫助,更會影響腸胃健康。
  3. 吃太多慢性過敏原
    身體過敏會引起急性或慢性的發炎反應,通常會侵襲身體最弱的部分,每個人的過敏反應都不太一樣,有些可能是皮膚癢、關節痛,有些可能是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等等,許多人就不以為意,習慣成自然,殊不知發炎久了,往往會形成嚴重的病灶,而且可能影響身體健康。
  4. 父母親有蛀牙,孩子也容易有蛀牙
    根據世界衛生組織的定義,蛀牙也是傳染病之一,研究指出,蛀牙細菌主要是從小時候的主要照顧者傳染過來的,可見刷不刷牙跟有沒有蛀牙細菌是2回事,如果小時候主要是由父母照顧,那麼細菌就是父母親口中來的,如果主要是由爺爺奶奶照顧,那麼細菌就是爺爺奶奶口中傳染來的,如果主要照顧者是保母,當然也可能保母就是小寶寶未來一輩子蛀牙細菌的傳染來源!如果要預防小朋友蛀牙,最重要的是父母親口中不要有蛀牙,父母親嘴巴裡面蛀牙細菌比較少,小朋友蛀牙的機會自然也少,所以,到牙科檢查牙齒絕對是全家人都必須一起參與的保健工作,大家互相關心、互相照顧,才能讓蛀牙發生的可能降到最低。
  5. 飲食習慣不良,導致胃食道逆流
    現代人的飲食習慣不佳,腸胃負擔加重,常常造成胃食道逆流,即使睡前認真刷牙,但躺在床上後,逆流的胃酸等於讓口腔整晚不定時的泡在pH4以下的高酸性之中,不僅造成牙齒嚴重的酸蝕,也大大提高了蛀牙的機率。

為什麼需要定期回診洗牙?

牙齦和牙根之間約0.5~2公分的牙齦小溝槽稱「齦溝」,這裡容易積聚食物的殘渣,且比較難徹底清潔,因此也比較容易附著牙菌斑。牙菌斑的產出非常迅速,約莫半小時就會生產,要是沒有盡早執行的洗牙,這一些細菌跟汙垢久了之後便會鈣化構成磷酸鈣的聚積,變為堅固的牙結石,而牙結石的構造會讓細菌更容易黏著在上面,引發口臭、牙齦癢、出血或是牙周病。於是牙醫推薦透過各種牙科設備進行洗牙,清除牙結石與牙菌斑,可以減少牙齦紅與牙周病的狀態,也能輔助盡快發覺口腔問題進而接受治療。

總結

預防勝於治療,想要更強壯、更明亮且最優質的牙齒,根本之道就是透過刷牙、使用牙線清潔牙根以及正確的飲食,避免蛀牙及其他惱人的口腔疾病!

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